| Durchlauf: |  |
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| Pointe de la Frêche 3467m |
| Pointe des Broés 3405m |
| Pointe du Vallonnet 3578m (6km) |
| Grand Roc Noir 3582m (6.5km) |
| Aiguille de Scolette 3508m (28km) |
| Roche Bernaude 3222m |
| Mont Pelvoux 3946m |
| l'Ailefroide 3954m (71km) |
| Barre des Écrins 4102m (68km) |
| Mont Thabor 3179m (41km) |
| Grande Ruine 3765m (65km) |
| Sommet Sud 3411m |
| la Meije 3983m |
| Dent Parrachée 3697m (16.5km) |
| Pointe de l'Échelle 3418m (22km) |
| Dôme de l'Arpont 3599m (15.5km) |
| Dôme de Chasseforêt 3586m |
| Pointe du Charbonnier 3311m (1.4km) |
| Pointe Mathews 3783m |
| Grande Casse 3855m (7.5km) |
| Grande Motte 3653m |
| Aiguille Noire de Pramecou 2977m |
| Pointe de la Terrasse 2881m (35km) |
| Gare Funiclaire-Téléphérique Tignes 3021m |
| Lac des Nettes 2641m (3.5km) |
| Mont Pourri 3779m (16.5km) |
| Mont Blanc 4808m (50km) |
| Pointe Boussac 3118m (3km) |
| Grandes Jorasses 4208m (54km) |
| Rocher de Bellevarde 2827m |
| Aiguille de la Grande Sassière 3747m (15km) |
| Grande Rousse 3607m (24km) |
| Rocher du Charvet 2856m (5km) |
| Dent Blanche 4357m (90km) |
| Dent d'Hérens 4171m |
| Cervin / Matterhorn 4478m ( (87km) |
| la Grivola 3969m |
| Mont Rose 4634m (96km) |
| Grand Paradis 4061m (30km) |
| Signal de l'Iseran 3237m |
| Grande Aiguille Rousse 3482m (16km) |
| Levanna Occidentale 3593m |
| Levanna Centrale 3619m (20km) |
| Levanna Orientale 3555m |
| Rochers des Barmes de l'Ours 3147m |
| Roc du Mulinet 3442m |
| Pointe Mezzeinile 3436m (19km) |
| Col des Barmes de l'Ours 3077m |
| Pointe Francesetti 3425m |
| Lac de la Rocheure 2902m |
| Lacs des Barmes de l'Ours 2962m |
| Pointe de Ména Martin 3330m |
| Grande Ciamarella 3676m (19km) |
| la Bessaneèse 3592m |
| Aiguille de Méan Martin 3278m (6km) |
| Ouille d'Arbéron 3563m |
| la Croix Rousse 3571m (22km) |
| Pointe de Charbonnel 3752m (16km) |
| Pointe du Ribon 3527m |
| Pointe NE du Châtelard 3434m |
| Rochemelon 3538m (24km) |
| Mont Tour 3385m |
| Pointe SO du Châtelard 3478m (6.5km) |
| Pointe de Ronce 3612m |
| Mont Viso 3841m (81km) |
| l'Asti 3287m |
| Pain de Sucre 3208m |
| Mont Guisalet 3312m (23km) |
| Bric Froid 3305m (58km) |
| Cima del Pelvo 3265m |
| Pointe de la Frêche 3467m |
| Ancien Glacier de la Sana 3300m |
| Grand Roc Noir 3582m |
Sommet au cœur de la Vanoise, long d'accès mais l'un des plus facile malgré sa hauteur. Monté depuis la Femma, plus le moindre glacier sur le versant final.
Un grand nombre de marmottes en cette période autour du refuge.
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