| Durchlauf: |  |
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| Vertainspitze 3545 |
| Monte Zebrù 3724 |
| Ortler 3905 |
| Piz Zupo 3996 |
| Piz Palü 3900 |
| Piz Bernina 4049 60 km |
| Piz Morteratsch 3751 |
| Piz Tschierva 3546 |
| Piz Languard 3262 |
| Piz Julier 3380 68 km |
| Piz Platta 3392 84 km |
| Piz Picuogl 3332 |
| Piz Calderas 3397 |
| Piz d'Err 3377 |
| Piz Ela 3339 |
| Düsseldorfer Hütte 2721 |
| Piz Kesch 3418 60 km |
| Tödi 3614 133 km |
| Piz Vadret 3229 55 km |
| Schwarzhorn 3146 58 km |
| Ringelspitz 3247 107 km |
| Flüela Wisshorn 3085 58 km |
| Piz Nair 3009 |
| Piz Tavrü 3168 |
| Piz Plavna Dadaint 3165 |
| Piz Linard 3410 52 km |
| Verstanclahorn 3297 |
| Piz Fliana 3280 |
| Piz Buin 3312 |
| Dreiländerspitz 3196 |
| Augustenberg 3230 |
| Piz Tasna 3178 |
| Fluchthorn 3398 50 km |
| Patteriol 3056 66 km |
| Kuchenspitze 3148 |
| Piz Tschütta 3254 |
| Muttler 3296 44 km |
| Vesulspitze 3089 |
| Piz Mundin 3145 |
| Hoher Riffler 3168 67 km |
| Reschensee |
| Parseierspitze 3036 71 km |
| Glockenturm 3353 |
| Weißseespitze 3518 |
| Weißkogel 3739 29 km |
| Langtauferer Spitze 3528 |
| Hochvernagtspitze 3535 |
| Hinterer Brochkogel 3628 |
| Wildspitze 3768 41 km |
| Fineilspitze 3514 |
| Kreuzspitze 3457 |
| Schrankogel 3497 65 km |
| Similaun 3599 |
| Hintere Schwärze 3624 |
| Schlanders 660 |
| Hinterer Seelenkogel 3472 |
| Hochwilde 3480 38 km |
| Texelspitze 3318 |
| Olperer 3476 |
| Schrammacher 3410 |
| Hochfeiler 3510 95 km |
| Rauchkofel 3251 121 km |
| Großvenediger 3657 144 km |
| Rötspitz 3495 130 km |
| Großglockner 3798 167 km |
| Hochgall 3436 121 km |
| Gölbner 2943 146 km |
| Peitlerkofel 2875 91 km |
| Dreischusterspitze 3145 |
| Sass Rigais 3025 87 km |
| La Varella 3055 |
| Cristallo 3221 |
| Tof. di Dentro 3237 |
| Tofana di Mezzo 3244 |
| Tofana di Rozes 3225 |
| Langkofel 3181 |
| Piz Boe 3152 |
| Antelao 3264 124 km |
| Kesselkogel 3004 |
| Pelmo 3168 115 km |
| Marmolada 3343 93 km |
| Civetta 3220 |
| Cima della Vezzana 3192 |
| Cimon della Pala 3184 |
| La Rosetta 2743 |
| Pala di San Martino 2987 |
| Zufrittspitze 3439 |
| Cima d'Asta 2847 |
| Hintere Eggenspitze 3443 |
| Hintere Rotspitze 3347 |
| Hintere Schranspitze 3355 |
| Cima Brenta 3151 45 km |
| Cima Tosa 3173 |
| Veneziaspitze I 3386 |
| Presanella 3556 |
| Monte Vioz 3645 |
| Zufallspitze 3757 |
| Cevedale 3769 |
| Punta San Matteo 3675 |
| Punta Pedranzini 3599 |
| Königsspitze 3859 |
22.01.2020: Das Panorama ist überarbeitet. Die Anfängerfehler sollten nun behoben sein.
Mein erster 3000er in den Ostalpen und dann gleich bei grandioser Sicht. Der Aufstieg von Sulden geht an der Düsseldorfer Hütte vorbei. Von dort hat man bei Sonnenaufgang einen Blick in die rot glühenden Nordwände von Ortler, Königsspitze etc. Bei perfektem Wetter habe ich es mir gleich drei Stunden auf dem Gipfel gemütlich gemacht.
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